het roer gaat om

Wanneer is het roer om?

Eind juni is er geen blogje verschenen in de serie Het Roer Gaat Om. Ik was moe, schrijven lukte niet en moest mij even focussen op de echt belangrijke dingen. Ik heb een paar stappen terug gedaan om werk, gezin en mijzelf draaiende te houden. Inmiddels is alles op de rails en kan ik weer helder nadenken. Ook over mijn blog en het roer omgooien. Ik had mijzelf eigenlijk nog nooit de vraag gesteld wanneer het roer nu echt om is. Waar streef ik nu naar? Bij deze: Wanneer is het roer om? Vandaag deel ik mijn tips en tricks om je levensstijl te veranderen. Continue reading “Wanneer is het roer om?”

Volg en like ons:
sporten

Het roer gaat om #7

Daar is hij dan eindelijk. Een nieuwe update in Het Roer Gaat Om. Een beetje een wisselende maand, omdat ik ziek aan het worden was (en uiteindelijk werd), waardoor ik extreem moe ben geweest. Inmiddels ben ik opgeknapt en weer helemaal fit. Het is een goede maand geweest. Ik heb weer meer gesport en eet gezond.
Continue reading “Het roer gaat om #7”

Volg en like ons:
Sporten fietsen

Het roer gaat om #6

Afgelopen maand was er echt een met ups en downs. De grootste ergernis is wel dat het sporten compleet ‘vergeten’ was. Iedereen die mij al iets langer volgt weet dat ik geen fan ben van sporten. Het is bittere noodzaak. Ik hoop nog steeds op de dag dat ik het leuk ga vinden. Gelukkig is het veel mooi weer geweest en heb ik gemiddeld¬†zo’n drie keer per week een uur met Evie gefietst, daar kan ik dan wel echt van genieten.

Continue reading “Het roer gaat om #6”

Volg en like ons:

Het roer gaat om #4

Het is einde van de maand dus tijd om de balans op te maken. Heb ik vooruitgang geboekt in mijn strijd tegen de laatste zwangerschapskilo’s? Hoe plan ik meer tijd in voor mezelf? En voel ik me ook daadwerkelijk beter? Vandaag weer een update in Het roer gaat om. Continue reading “Het roer gaat om #4”

Volg en like ons:
Sportschool

Het roer gaat om #3

Het is alweer even geleden dat ik een blogje schreef in het kader van ‘het roer gaat om’. Afgelopen periode heeft dit een beetje stil gestaan. Langzamerhand beginnen dingen wat duidelijker te worden en vorm te krijgen en was het dus tijd om mijn doelen voor 2015 te delen. Nu is het tijd voor een update. Ik begin bij het begin… Continue reading “Het roer gaat om #3”

Volg en like ons:

Het roer gaat om #2

YES! Vanochtend heb ik eindelijk weer een flink eind gefietst. Ik voel me eindelijk weer fitter. Afgelopen tijd was ik vooral moe, futloos en had ik eigenlijk nergens zin in. Ik ben weer bijgekomen van en flinke verkoudheid en het lijkt er op dat ik weer meer energie heb. Heerlijk! Het is alweer even geleden dat ik schreef hoe ik het roer om wil gooien. Om heel eerlijk te zijn is het daarna in het slob gekomen. Ik baalde enorm dat ik daarna last kreeg van mijn bekken en onderrug door het hardlopen. Inmiddels ben ik er wel uit dat het een kwestie is van rustig opbouwen, tanden op elkaar en doorzetten. Continue reading “Het roer gaat om #2”

Volg en like ons:
Sportschool

Het roer gaat om

Inmiddels zijn we zes maanden na de bevalling. Ik ben nog altijd een paar kilootjes te zwaar en vind ik dat het allemaal wel weer wat strakker mag. Ik zeg het eerlijk, ik heb een hekel aan sporten en die overtollige zwangerschapskilo’s gaan er niet vanzelf af. Vorige week (31-5-14) had ik een moment van bezinning en heb ik de belangrijke beslissing gemaakt, het roer moet om. Continue reading “Het roer gaat om”

Volg en like ons: