Blue monday vrouw kijkt uit raam

Blue monday – Tips om Blue monday te voorkomen

Daar is hij dan. De meest deprimerende dag van het jaar, Blue monday. In 2005 bedacht de Britse psycholoog Cliff Arnall een formule waarmee hij kon aantonen dat de maandag in de laatste volle week van januari de meeste mensen zich treurig, depressief en weemoedig zouden voelen. De feestdagen zijn voorbij, het geld is op, goede voornemens mislukken en de zomervakantie nog ver weg is. Klinkt inderdaad deprimerend, maar is deze dag echt zo treurig? Ik geef vandaag een paar tips om Blue monday te voorkomen.

Continue reading “Blue monday – Tips om Blue monday te voorkomen”
ontzwangeren

Het leed dat ontzwangeren heet

Een zwangerschap is negen maanden op en negen maanden af. Dat wordt in elk geval gezegd. Inmiddels is Tymo ruim vier maanden en ik kan in elk geval zeggen dat het stukje ‘af’ al ruim vier maanden duurt. Na de bevalling had ik een aantal typische symptomen van het ontzwangeren. Hoewel een aantal van deze symptomen ook snel weer verdwenen waren, ondervind ik nog dagelijks hinder van het ontzwangeren. Continue reading “Het leed dat ontzwangeren heet”

wandelen

Picture my week #7 XL

Het is inmiddels bijna zeven weken geleden dat ik ben bevallen van Tymo. Omdat ik afgelopen weken mijn draai nog moest vinden is het niet gelukt om te bloggen of überhaupt achter de laptop te zitten. Een gedeelte van deze Picture my Week XL had ik tijdens de kraamweek al in mijn telefoon getikt en de rest noteerde ik steeds braaf in mijn notitieboekje. Omdat deze Picture my Week XL grotendeels over de bevalling en kraamweek gaat, wil ik hem alsnog met jullie delen. Deze Picture my Week start op een drukke maandag. Een dag waarop ik probeer alles schoon te maken, omdat in het weekend de dakkapel is geplaatst.
Continue reading “Picture my week #7 XL”

ctg

Picture my week #6

Ik zal vast de high light van de week verklappen. Voor degenen die mij ook op Twitter en Instagram volgen weten het al. Zowel de trap als de dakkapel zitten in en op het huis. Alle troep is de deur uit en alles staat na deze week in het teken van opruimen en schoonmaken voor de komst van de baby. Nesteldrang en ik kunnen de handjes nog even laten wapperen. Overigens was het ook weer spannend deze week wat betreft de zwangerschap. Ik had een extra controle in het ziekenhuis. Continue reading “Picture my week #6”

Donderdag 38 weken

Zwangerschap en mijn guilty pleasures

Een zwangerschap en de bijbehorende hormonen doen veel gekke dingen met je lijf en geest. Cravings, nieuwe gewoontes, favoriete kleding en je hersenen die soms een loopje met je nemen. Tijdens deze zwangerschap zijn er een aantal dingen die ik anders doe, draag of eet. En sommige dingen zou ik normaal gesproken niet eens bedenken of doen. Continue reading “Zwangerschap en mijn guilty pleasures”

Dinsdag verloskundige

Picture my week #5

Dit was een echte off-week. Eigenlijk de eerste week waarin ik echt kan zeggen dat de laatste loodjes zwaar wegen. Toch probeer ik wel zoveel mogelijk positief te blijven en er het beste van te maken. Alles wat nu niet gaat is tijdelijk en ben ik waarschijnlijk ook alweer vergeten zodra ik onze babyboy in mijn armen heb. Ik merk dat naarmate de dag vordert ik echt vermoeid raak en dingen in mijn omgeving langs mij heen gaan. Op zich wel lekker rustig als je je (bijna) nergens meer druk om kunt maken. Ik ben overigens echt reuze benieuwd wanneer de kleine gaat komen.  Continue reading “Picture my week #5”