Inmiddels ben ik vijf weken bezig met het dieet van My Killerbody Motivation en ik ben blij. Blij, omdat ik deze week een rokje van voor mijn zwangerschap zonder enige moeite dicht kon krijgen. Blij, omdat ik resultaat zie op de weegschaal. Blij, omdat ik resultaat zie wanneer ik in de spiegel kijk. En dat allemaal met een aangepast eetpatroon, want sporten zat er afgelopen weken niet in. Continue reading “My killerbody update”
Aan het begin van dit jaar was ik begonnen met afvallen. Na verloop van tijd raakte dit in het slob. Gelukkig bleef mijn gewicht redelijk stabiel en probeerde op mijn voeding te blijven letten. Ik was verreweg van tevreden, want mijn hoofdzakelijk doel had ik nog steeds niet behaald: op het gewicht van voor mijn zwangerschap komen. Nu Evie 2,5 jaar is mag ik denk ik niet meer zeggen dat het zwangerschapskilo’s zijn. Twee weken geleden heb ik de knoop doorgehakt en heb ik het afvallen weer opgepakt. Op weg naar My Killerbody. Continue reading “My killerbody en hoe het noodlot toesloeg”
Jullie zijn vast nieuwsgierig naar hoe het gaat met de Van shit naar fit challenge. Ik had eigenlijk eerder al een update willen plaatsen, maar dit is niet gelukt. Niet omdat het niet goed met de challenge gaat, maar omdat ik zelf niet fit was. Wel een beetje tegenstrijdig met de titel hè? Evie was niet fit en sliep slecht en met de korte nachten was mijn concentratie ver te zoeken en toen ik vervolgens zelf ziek werd lukte het helemaal niet meer. Inmiddels ben ik weer fit en lukt het om te schrijven. Klaar met klagen, tijd voor positieve geluiden. Continue reading “Van shit naar nu al fitter”
Vandaag start ik met een nieuwe challenge. En deze challenge heeft alles te maken met gezonder leven, sporten en afvallen. Ik doe zestig dagen mee met de Van shit naar fit challenge. De naam zegt genoeg. Deze challenge is bedacht door Cassandra en Tamara. Vanaf vandaag ga ik door middel van diverse opdrachten mijn persoonlijke doelen bereiken, de bedenkers van deze challenge hebben een heel programma ontwikkeld en ik ben heel erg benieuwd naar wat me te wachten staat. Continue reading “Van shit naar fit challenge”
In juni deelde ik mijn laatste Het roer gaat om. Het werd dus wel weer tijd voor een nieuwe en na mijn vorige blogje denk ik dat het tijd is om eens te laten zien waar ik sta in mijn strijd tegen de overtollige kilo’s die na mijn zwangerschap zijn blijven plakken. Vandaag onthul ik een foto. Nou ja, onthullen… In mijn enthousiasme heb ik de foto al gedeeld en trouwe lezers konden hem al op Instagram zien. Continue reading “Het roer gaat om #8”
Eind juni is er geen blogje verschenen in de serie Het Roer Gaat Om. Ik was moe, schrijven lukte niet en moest mij even focussen op de echt belangrijke dingen. Ik heb een paar stappen terug gedaan om werk, gezin en mijzelf draaiende te houden. Inmiddels is alles op de rails en kan ik weer helder nadenken. Ook over mijn blog en het roer omgooien. Ik had mijzelf eigenlijk nog nooit de vraag gesteld wanneer het roer nu echt om is. Waar streef ik nu naar? Bij deze: Wanneer is het roer om? Vandaag deel ik mijn tips en tricks om je levensstijl te veranderen. Continue reading “Wanneer is het roer om?”
Daar is hij dan eindelijk. Een nieuwe update in Het Roer Gaat Om. Een beetje een wisselende maand, omdat ik ziek aan het worden was (en uiteindelijk werd), waardoor ik extreem moe ben geweest. Inmiddels ben ik opgeknapt en weer helemaal fit. Het is een goede maand geweest. Ik heb weer meer gesport en eet gezond.
Continue reading “Het roer gaat om #7”
Afgelopen maand was er echt een met ups en downs. De grootste ergernis is wel dat het sporten compleet ‘vergeten’ was. Iedereen die mij al iets langer volgt weet dat ik geen fan ben van sporten. Het is bittere noodzaak. Ik hoop nog steeds op de dag dat ik het leuk ga vinden. Gelukkig is het veel mooi weer geweest en heb ik gemiddeld zo’n drie keer per week een uur met Evie gefietst, daar kan ik dan wel echt van genieten.
Continue reading “Het roer gaat om #6”
